אילנית נעמה דגן מאמנת מנטלית רוחנית

"לחיות הוא אחד הדברים הנדירים ביותר,
רוב האנשים פשוט קיימים" (אוסקר ווילד)

"לחיות הוא אחד הדברים הנדירים ביותר, רוב האנשים פשוט קיימים" (אוסקר ווילד)

היו שנים שכל מה שחשבתי, הכרתי וידעתי זה, שהחיים מתחילים ונגמרים בעבודה ובגידול הילדים וכל מה שקורה תוך כדי, פשוט קורה, התמודדתי על אוטומט והמשכתי הלאה.

החיים עברו לידי ולא דרכי. לא נהניתי מהחיים וגם לא ידעתי שאני לא נהנית מהם, הייתי משוכנעת שזו מהות החיים. ובנוסף, היה את המצב הכלכלי שלא אפשר לי להרים את הראש או לדמיין שאפשרי לחיות אחרת.

אלה היו חיי עד גיל 40, הגיל בו הכל קרס עבורי.

התפנית החלה כשהילדים עזבו את הבית וחשתי ריק גדול מאוד שלא ידעתי כיצד למלא אותו מבלי להשתעבד למשימות. גם הזוגיות שלי היתה ריקה מתוכן והפנמתי שנאחזתי בה בגלל תבניות פרימיטיביות שלפיהן גדלתי.

אני זוכרת איך באחד הימים נעמדתי מול המראה, התבוננתי בעצמי ובמראה הכבוי שלי והתחלתי לשאול את עצמי בקול "מי אני בכלל?", "מה מגדיר אותי?" ו- "אם לא אהיה בזוגיות או בעבודה אז מי אהיה?"

לא הכרתי את עצמי. כל מה שראיתי זה את העיניים העצובות, הפנים הנפולות ואור שהיה כבוי בתוכי, ועלו בי שאלות שלא העזתי לשאול אף פעם.

באותו הרגע - קיבלתי את המתנה הכי גדולה של חיי.

חשתי פחד עצום, ועם זאת תחושה חזקה שהתפשטה בכל גופי, מעין גל של התרגשות, שמחה וחופש. ברגע הזה החלטתי החלטה אמיצה "אני הולכת להגשים את חיי ולהתמסר אל הלא נודע!״

המסע אל הלא נודע החל כמסע פיזי, להודו. מכרתי את הכל ורכשתי כרטיס טיסה לכיוון אחד שנועד לשחרר את ״אני״ הישנה ולהתחיל לבנות את עצמי מחדש.

צעד אחר צעד, נחושה לבנות את חיי כרצוני, סיימתי תואר בפסיכולוגיה, למדתי בבתי ספר לאימון וקואוצ'ינג ,למדתי טיפול בריברסינג- נשימה מודעת, וכן הנחיית קבוצות מיינדפולנס ונשימה מודעת. לאחר כל אלה, כיום אני מלווה א.נשים ליציאה מאותם מקומות חשוכים שהייתי בהם.

אני כל כך מאושרת ללוות אנשים שנמצאים בחוסר אמונה ושמרגישים שאין תכלית לחייהם. ממצב שבו הכל נראה אותו דבר, כמו לופ ומרדף אינסופי בדיוק כפי שאני חוויתי, אנחנו מצליחים יחד באמצעות הטיפול או האימון, לגשש את הדרך החוצה לבניית אני חדש ומחודש.

כי במקום החשוך הזה חשוב שיהיה איתך מישהו שיאיר לך את האור.
  • תואר ראשון בפסיכולוגיה- המכללה למשפט ועסקים
  • לימודי אימון בפסיכולוגיה רוחנית
  • לימודי קואוצ׳ינג – אלון אולמן
  • הנחיית קבוצות בשילוב כלים מעולמות הפסיכודרמה- גומא גבים
  • ריברסינג – נשימה מודעת בבית להיוולד מחדש
  • 12 צעדים בתטאותרפיה
  • הילינג – הדס פירוז וגלית וגלית פרנקו
אילנית נעמה דגן מאמנת מנטלית רוחנית
מעוניינים לצאת איתי למסע משנה חיים? השאירו פרטים ואחזור אליכם
ההמלצות הכי טובות הן ממי שחוו טיפול או סדנה